Şeker Hastalığı hastalarına dondurma uyarısı!

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

Atak, dondurmanın besin içeriğine ait, “Dondurmadaki anne caize, süt ve süt ürünleridir. Tıpkısı zamanda şeker, glikoz şurubu kabilinden tatlandırıcılar, nebati veya hayvansal yağ, hint bademi, çikolata, badem, fıstık gibi besinler, salep, saf ve doğala özdeş aromalar bulunur. Dondurmanın kalori değeri pasta gibi vahim kremalı, baklava gibi hamurlu ve şerbetli tatlılara kıyasla çokça henüz düşüktür. 100 gram yani averaj 2 bütünüyle dondurma kestirmece 200 kalori ve 130 miligram kalsiyum içerir. Ancak kalorisinin daha düşük olması, dondurmanın sınırsız tüketilebileceği anlamına gelmemelidir. Diyabet, duygu soy hastalıkları olanlar ve diyet yapanlar dondurma tüketiminde kesinlikle porsiyon kontrolü yapmalıdır. Diyabet hastaları, diyet uzmanı kontrolünde hususi formüle edilmiş diyabetik dondurmaları tüketmelidir” dedi.

“2 TÜMDEN DONDURMA TÜKETİMİ DİYETE EKLENEBİLİR”

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

Akın, ne büyüklüğünde dondurma tüketilmesi gerektiğine ilgili, “Zinde yetişkinler ve ayrıntılar amacıyla haftada 2-3 dönem, 2 külliyen dondurma tüketimi diyete eklenebilir. Dondurma, torunlar için cesim ayrımsız rızık kaynağıdır. Ağır Sıklet benzin içeriği dolayısıyla çocuğun, büyüme ve gelişimine destek olmaktadır. Bu nedenle çocukların kalsiyum gereksinimlerini dondurma ile desteklemek mümkündür.

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

Dondurma; ‘Dondurma Türk Azık Kodeksi Dondurma Tebliği’ne göre ortamında süt ve/yahut benzin ürünleri, içmece suyu, şeker, sahlep, testis ve/yahut yumurta ürünleri, izin verilen katkı, aroma ve tadımlık maddeleri kabilinden bileşenler katılarak elde edilen karışımın pastörize işleminin yapılması, makul olarak işlenmesi ve dondurulması sonucunda elde edilen yayın kendisine tanımlanır. Bu tebliğe akıllıca adına hazırlanan dondurma, berenarı besleyici bir gıdadır. İçeriğinde karbonhidrat, yağ ve proteinin beraberinde A, B, C, D ve E grubu vitaminler ile potasyum, magnezyum, çinko, kalsiyum ve fosfor üzere mineraller bulunur. Ambalajlı dondurma olarak bildiğimiz ve tükettiğimiz besinlerin büyük çoğunluğu ise ‘Yenilenebilir Buzlu Mahsulat Tebliği’ne akıllıca namına hazırlanmaktadır.

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

İçeriği dondurmadan ayrımlı olan bu ürünlerin tıpkısı bölümü süt ve/veya süt ürünleri içermeyebilir. Yapımında bitkisel yağ, çeşni ve müsaade verilen ayrımlı ulama maddeleri mergup bu gıdalara ‘dondurma’ gitmek haddinden fazla akıllıca değildir” diyerek konuştu.

“BESLEYİCİ VE SAĞLIKLI OLMAYABİLİR”

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

Ambalajlı dondurma alırken etiketine dikkat etmek gerektiğini tamlayan Muamele Atak, “Alelumum dondurma kadar algılanan bu gıdalar serinletici etkiye ehil olsa bile dondurma büyüklüğünde besleyici ve metin olmayabilir. Bu nedenle ambalajlanmış dondurmaları satın alırken etiketlerinin üzerindeki ‘içindekiler’ bölümünde vadi kayran iz namına ilgi edilmeli. Degaje sütler; kontrolsüz ve uzun süre kaynatma işlemi cihetiyle barındırdıkları zararlı bakterilerden tamam adına arındırılamayabilir. Bire Bir zamanda detaylı müddet kaynatma işlemi, pastörizasyon yöntemine kıyasla, B ve C vitamininin, folik asit gibi birçok önemli caize öğesinin elan çok kaybolmasına bozukluk olmaktadır.

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

Bu nedenle dondurmanın açık sütten değil, pastörize sütten mamul olması daha sağlıklıdır. Paket dondurma alırken son tüketim tarihi kesin kontrol edilmelidir. Mikroorganizmaların üremeleri için bol tıpkısı besi ortamı olan sütün, üretildikten bilahare markete ve sofraya ulaşmasına büyüklüğünde geçen süreçte bozulmaması gerekir. aksi takdirde nevale zehirlenmesine kere açabilir. Bu yüzden ‘çözdürdükten bilahare gene dondurmayın’ önerisi ayrıksı hep dondurulmuş ürünlerde olduğu kadar dondurma amacıyla da berenarı önemlidir. Dondurmanın külahta yerine kasede yeğleme edilmesi, hem 20 kalori elan az alınmasını hem dahi arıtılmış karbonhidrat tüketiminden kaçınılmasını sağlar.

Diyabet hastalarına dondurma uyarısı!

Birkaç içimli veya sadece dondurmalar, şeker hastalığı oranı fazla olan dondurmalara göre henüz sağlıklıdır. Bu nedenle birkaç lezzetli veya doğal meyve şekeri ile hazırlanmış dondurma seçmeye dikkat gösterilmelidir. Paket dondurmalarda etiket bilgisinde şeker, glikoz/fruktoz şurubu karşılaştırması yapılabilir ve bağan olanlar yeğleme edilebilir” ifadesini kullandı.

Hakkımızda gündemhaber

Check Also

Son ankerlerden sâdır sonuçlar Millet İttifakı'nda fasıla oluşturdu

Son ankerlerden sâdır sonuçlar Millet İttifakı’nda fasıla oluşturdu

Ulusallık Gazetesi Yazarı Galibiyet Delicesine, bugünkü “Ulus İttifakı’nı çatlatan anketler” başlıklı bucak yazısında anket sonuçlarında, …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir