Kap yaşlanmasını menetmek için 8 teklif

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

Plastik, Rekonstrüktif ve Beğenilen Cerrahı Doç. Dr.İbrahim Aşkar konu karşı kocaman bilgiler verdi.

Eldivenle Çalışın

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Ellerdeki sıskalaşma amacıyla ellerin nemlendirilmesi nazik önem en boy bos. Eller nemlendirildikten sonra sıvıyı bölgeye hapseden ürünlerin kullanılması etkiyi artıracaktır. Antrparantez ellerin bile gün ışığından korunması üzere yer birkaç 30 faktörlü çağ kremleri kullanılabilir. Günce aktivitelerde yabancılar çeşitli kimyasallara maruz kalıyorsa; maruziyete olanaklı olduğunca son verilmelidir. Buna yönelik, eldivenle mücahede yeğleme edilebilir.

Hekime Başvurun

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Yetersizlik lekeleri için rüçhan namına ehlivukuf aynı hekime gitmek önemlidir. Zaman lekeleri çeşitli esenlik sorunlarının habercisi olabildiği kadar, ihtiyarlama dışında kâh problemler zımnında de ortaya çıkabilir. Bu nedenle, altta yatan bambaşka tıpkı esenlik probleminin olmadığından emin olmak gerekir. Ihtiyarlama ile ilgili lekeler üzere, arz az 30 koruma faktörüne sahip sıra kremlerinin kullanılması ve gündüz ışınlarına aracısız maruz kalmamaya yönelik tedbirlerin alınması kaynak edilir. Bulunan lekeler içinse, aloe vera, C vitamini ve alfa-hidroksi hamız muhtevalı kremler kullanılabilir.

Ruz Kremi Kullanın

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Göğüs bölgesindeki lekelenmeleri birlikte gün ışınlarıyla ilişkili olduğundan bildirme beş altı 30 faktörlü gün kreminin kullanılması müfit olacaktır. Bölgenin belli aralıklarla nemlendirilmesi ve C vitamini veya retinoid muhtevalı merhemlerle desteklenmesi yararlıdır. Keyfiyet değişikliği ve koyulaşma üzere hekim eliyle tılsım edilebilen hafif steroid muhtevalı ilaçlar bile bulunmaktadır.

Botoks Yahut Dermal Dolgu Yaptırın

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Kırışıklıklar ve sarkmalar amacıyla, cildin güneşten genişlik birkaç 30 faktörlü bir tarih kremi ile korunması önemlidir. Alelhusus güneşe daha çok maruz mütezayit alın ve branş kadar bölgelerin güneşe maruziyetten korunması gerekir. Sigaranın ve alkolün bırakılması faydalıdır. Verimli sıvı alımı, cildin nemlendirilmesi ve hele yeşil öz özü, A vitamini, C vitamini, retinoid ve antioksidan muhtevalı kremlerin uygulanması hayır olacaktır. Makul bölgelerdeki kırışıklık ve sarkmaların giderilmesi için botoks yahut dermal dolgu uygulamaları etkilidir.

A,C,E Vitaminlerinden Ensesi Kalın Beslenin

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Saç kaybı amacıyla, hususen incelen ve kırılgan özellikteki saçlarda, bu probleme müteveccih üretilen şampuan ve saç kremlerinin kullanılması faydalıdır. Tagaddi alışkanlığına saç liflerinin güçlenmesine arkalama edecek gıdaların eklenmesi önemlidir. Bu anlamda, er bezi, ıspanak, somon kabilinden semiz balıklar, yeşil çay, avokado, nar, fındık gibi A, C ve E vitamininden ensesi kalın gıdaların alınması yararlıdır.

Grup Çatıp Yüzünüzü Büzmeyin

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Uyumak amacıyla veya dönüş içre, beyin üstü adına şube üstü geçmek ve alelhusus yüzdeki kırışıklıkların önlenmesi için seki yörük çadırı, gaga büzme gibi yüz kaslarını kasan ifadelerden mümkün olduğunca ırak ara vermek faydalıdır.

Eğlenceli Alıştırma Yapın

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Yüzdeki kasılmaların ve vücuttaki umumi stres yanıtının engellemesine yönelik, eğlenceli idman yapılabilir; dip koku alma egzersizleri, yoga yahut dalınç kadar stres azaltıcı faaliyetlerle uğraşılabilir.

Verimli Nakit Tüketin

Cilt yaşlanmasını önlemek için 8 öneri

· Sıska ve kaşıntılı deri için, öncelikle bire bir cildiyeci değerlendirmesine başvurmak gerekir. Zira ciltte kuruluk ve kaşıntıya illet olabilen değişik esenlik sorunları üstelik problemin kaynağını oluşturabilir. Bunların ekarte edilmesinin arkası sıra, cildin nemlendirilmesi ve bol nakit alımı anne yapılması gerekendir. Güdük mütemadi, sık duş alınması dahi uygulanabilecek özge yöntemdir.

Hakkımızda gündemhaber

Check Also

Orak Ayı ayından bu yana arz faziletkâr seviyede

Orak Ayı ayından bu yana arz faziletkâr seviyede

Değerli, hayat alımı azaltımına dayalı endişeler bitmeme ederken yatırımcıların efdal kalmaya devam eden enflasyona odaklanmasıyla …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir