Çocuklarda gestalt uzatmaya koruyucu besinler

Tevellüt; doğumdan geçmiş ana karnında süt kuzusu için ülküsel şartlar sağlanmışsa çocuk normal kilo ve boya eş olacaktır. Ancak annenin hamileliği sırasında sigara içmesi, etanol kullanımı yahut geçirdiği gâh geçici emraz esas karnındaki bebeğin büyüme ve gelişmesini suratsız etkiler. Bağan tevellüt ağırlığı (2500 gram altı) olan çocukların dörtte birinde büyüme geriliği gözlenebilir.

Çocukluk döneminin süreğen hastalıkları ve geçer ara sıra ilaçlar büyümeyi ters etkiler. Söz Gelişi kortizol kullanımı, süreğen kansızlık, ince müddet astım, romatizmal emraz, ruh hastalıkları kadar davranışlar uzunluk kısalığına öğün açabilir.Beyindeki hipofiz bezi bazen durumlarda büyüme hormonunu salgılayamaz yahut bir iki salgılar. Tahaccüm hormonu eksikliği ile bu arada hipofizden salgılanan sair hormonlar üstelik kusurlu kabil. Bu durumun sebebi doğumsal olabileceği kadar, ikiz gebelik, bebeğin tevellüt sırasında büzük gelişi ya bile biberli kelle yaralanması, menenjit gibi bire bir çor sebebiyle beynin hasar görmesi sonucu büyüme hormonu eksikliğine nöbet açabilir. Bu hormonun çocuklarda ve bebeklik döneminde temadi üzere etkisi berenarı fazladır. Tahaccüm hormonunun bu kabil durumlarda salgılanamaması evet bile hasar görmesi çocuklarda kısalığa misil açan arz cesim etmenlerden aynı tanesidir.

Çocuklarda kabile uzatmaya yardımcı besinler

D vitamininden zengin gıdalar; D vitamini mızrap ve kakırdak gelişiminde haddinden fazla koca ayrımsız yere sahiptir çünkü vitamin ve minerallerin sırf emilimine yani alınan gıdadan gerçeklik anlamda kâr sağlamasına yarar. Gıdalar arasında sunu haddinden fazla testis sarısı, karaciğer ve balıkta kâin D vitamininin esas kaynağı zaman ışınlarıdır. Çok fazla olmamak kaydıyla ve sıra ışınlarının sarp geldiği saatler dışında güneşe çıkarılan çocukların mızrap gelişimi ve uzunluk uzaması hızlanır.

Deri-balık:

Çocukların günlük 100 gr ten ya üstelik balık tüketmesi protein alımı ve hem zihinsel, hem dahi bedenî iş açısından önemlidir. Etteki demir, balıktaki selenyum ve fosfor açısından bu iki nevale yavru beslenmesinde iri meydan hacim.

Haya:

Genişlik faziletli protein kaynaklarından biridir. amma velakin haya içeriğindeki A, D, E ve B vitaminleri ve demir ile yavru gelişiminde başvurulması müstelzim anne gıdalardandır.

Pekmez:

Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olan pekmez erke vermesi ile birlikte çocuk gelişimi bakımından önemlidir. bununla beraber potasyum, magnezyum ve çıpa alımı amacıyla birlikte tercih edilmesi uzmanlar vasıtasıyla önerilmektedir.

Keçiboynuzu:

Karbonhidrat bakımından ensesi kalın olan keçiboynuzu B, B3, D vitaminleri, kalsiyum, potasyum ve fosfor yönünden zengin oluşu itibariyle çocuklarda eğin ve anlak gelişimini destekleyen gıdalardandır.

Benzen, peynir ve yoğurt:

Kalsiyum bakımından sunu ensesi kalın gıdalar benzen ve benzen ürünleridir. Bu ürünlerin protein bakımından ensesi kalın oluşları, alelhusus yoğurdun probiyotik etkisi çocuğun sindirim sisteminin çalışmasına havari olacaktır.

Dürme:

İçerdiği artağan miktarda tel, protein, sodyum, potasyum, C ve K vitaminleri ile bağışıklık sisteminin güçlenmesi namına elzem besinlerdendir.

Kuru ballıdarı:

Bütün ark yemişler bala beslenmesinde vadi verilmesi gereken gıdalardandır. Bunlar arasında fındık, koz ve badem zihayat tıpkısı Omega-3 kaynağı kendisine kalbin korunmasında etkilidir. Fıstık zihnî ve bedenî yorgunluğu alır fakat alerjen bünyelerde kullanımına ilgi edilmelidir.

Muz

Muz yeryüzü faal potasyum minerali kaynaklarındandır. Potasyum, kemikler güçlenmesinde ve destan uzamasında cesim azamet oynamaktadır.

Havuç

Havuç bile kamet uzatan yiyecekler arasındadır. A vitamini ve C vitamini amacıyla mükemmel aynı caize kaynağı olan havuç, kemiklerin güçlenmesinde ve sağlıklı olmasında koskocaman kurum oynamaktadır.
Çocuğunuz için erken yaşta, er kişileştirme ile büyüme geriliği ve uzunluk kısalığı testleri yaptırarak, doktorunuza danışarak, verilen otama yöntemlerini takip ederek ve sunulan zinde tagaddi önerilerini uygulayarak kısalığın önüne geçebilirsiniz.

Hakkımızda gündemhaber

Check Also

Orak Ayı ayından bu yana arz faziletkâr seviyede

Orak Ayı ayından bu yana arz faziletkâr seviyede

Değerli, hayat alımı azaltımına dayalı endişeler bitmeme ederken yatırımcıların efdal kalmaya devam eden enflasyona odaklanmasıyla …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir