HaberlerSağlık

Çinko eksikliğinde ne olur? Çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir? Çinko eksikliği neden olur?

1 Mins read

İnsanlarda çinko eksikliği, diyet alımının azalması, yetersiz emilim, artan kayıp ya da vücut sistemi kullanımının artmasından kaynaklanır. En sık görülen neden diyet alımının azaltılmasıdır. En yüksek diyetsel çinko konsantrasyonu istiridye , et, fasulye ve fındıkta bulunur. Toprakta ve dolayısıyla bitkilerde ve hayvanlarda çinko miktarının arttırılması etkili bir önleyici tedbirdir. Çinko eksikliği dünya çapında 2 milyar insanı etkileyebiliir.

Çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir?

  1. Cilt, tırnak ve saç
  2. Ağız (beyaz dil kaplaması)
  3. Koku ve tat duyusunu bozabilir
  4. Bağışıklık sistemi
  5. İshal
  6. İştah
  7. Psikolojik bozukluklar
  8. Büyüme (özellikle çocuklarda)
  9. Hamilelik sırasında (anneyi etkileyebilir) 

Çinko eksikliğinin nedenleri nelerdir?

  1. Diyet eksikliği
  2. Yetersiz emilim (Büyüme geriliği, şiddetli ishal, saç dökülmesi olarak kendini gösterir)
  3. Artan kayıp (Egzersiz, Boşalma , yüksek alkol alımı ve ishal tüm vücuttan çinko kaybını artırır.)
  4. Artan kullanım (Egzersiz, Boşalma , çocukluk dönemi büyümesi ve gebelik hepsi kullanımı artırır.)
  5. Kronik hastalık

ÇİNKO EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR?

 

Benzer Haberler
Haberler

CHP'nin 2021 asgari ücreti: 3 bin 100 lira

1 Mins read
Milyonlarca işçinin merakla beklediği 2021 yılı asgari ücret miktarı, Aile ve Çalışma Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk tarafından açıklandı. Buna göre asgari…
Haberler

‘Genelge beni bağlamaz’ dedi 24 kez ceza yedi

1 Mins read
Zonguldak’ta tantunici Erkan Cinbir, iş yerine müşteri alınca polisle tartıştı. Dükkanına gelen polislere “Genelge beni bağlamaz” diyen Cinbir, “corona virüsü yok” diye…
HaberlerTeknoloji & Bilim

Gökbilimciler 591 yüksek hızlı yıldız keşfetti

1 Mins read
2005 yılında ilk yüksek hızlı yıldız keşfedildikten sonra, 15 yıl içinde 550’den fazla yıldız birden çok teleskopla keşfedildi. Çin Bilimler Akademisi Ulusal…
Power your team with InHype

Add some text to explain benefits of subscripton on your services.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir